什麼是營養免疫學 - 根據營養免疫學的觀念，如何能夠活得更健康長壽？

Q：根據營養免疫學的觀念，如何能夠活得更健康長壽？
A：營養免疫學強調透過均衡的飲食、適時的運動、適度的休息和正確的解壓達致健康人生。

什麼是營養免疫學 - 抗氧化劑、植物營養素和多醣體是如何均衡運作以預防癌症的產生？

Q：抗氧化劑、植物營養素和多醣體是如何均衡運作以預防癌症的產生？
A：不同的營養物質能夠在癌症形成的不同階段產生預防效果。癌症的產生可能導因於不同的機能。

癌症可能導因於自由基，這種情況下，人體需要大量的抗氧化劑來阻止自由基的攻擊。

癌症也可能由動物性荷爾蒙、污染、免疫功能被抑制而引起，這時就需要植物營養素來幫助人體阻止這些引發癌症的機能。人體也經常與致癌的化學物質、幅射和病毒感染接觸，多醣體不僅能幫助阻止癌症的形成，也能透過增加生產白細胞介素和干擾素，以及全面提升細胞免疫力來摧毀已有的癌細胞和病毒。

因此，在飲中均衡的含有植物營養素、抗氧化劑和多醣體，可讓人體獲得全方位的健康。

什麼是營養免疫學 - 攝取越多植物營養素是否對身體越好？

Q：攝取越多植物營養素是否對身體越好？
A：是的。各種植物中的植物營養素具有不同的功能，攝取越多種類、含量越高的植物營養素對身體越有益處。

什麼是營養免疫學 - 為什麼營養免疫學不提倡動物類食品？

Q：為什麼營養免疫學不提倡動物類食品？
A：這是因為動物類食品中含有前列腺素（Prostaglandin II），這種動物性荷爾蒙會抑制免疫功能，導致罹患癌症的機率增加。因此營養免疫學只提倡能夠提高免疫力的植物性食品。

什麼是營養免疫學 - 可以一天吃5個蘋果來達到相同效果嗎？

Q：可以一天吃5個蘋果來達到相同效果嗎？
A：每個植物都含有不同的抗氧化劑、植物營養素和多醣體。食用5份相同種類的水果或蔬果並無法提供維持人體健康所需的營養。

什麼是營養免疫學 - 「天然」等於「健康」？

Q：「天然」等於「健康」？
A：不，並不是所有天然的東西都意味著健康。例如，草本植物分為可食用性草本植物和藥用草本植物。藥用草本植物會引起副作用而食用性的不會。水楊酸是一種從草本植物白柳樹皮中分離出來的化合物，可被用來製成阿斯匹靈。從草本植物麻黃中分離出來的化合物麻黃鹼在某些嚴重的病例中會引起腦部出血。古柯鹼和煙草是另一具有副作用的天然草本植物例證。專家也認為雖然有些草本植物是天然的，但是與某些藥物一起服用就會產生相反的效果。

什麼是營養免疫學 - 是否大多數的疾病與免疫系統失調有關？

Q：是否大多數的疾病與免疫系統失調有關？
A：是的，大多數疾病都是由免疫系統失調所造成。如果人體免疫系統有問題，會引起許多疾病。當免疫系統過度活躍，例如過度生產IgE抗體，會引發過敏症如皮膚敏感和花粉熱等。當免疫系統虛弱或不夠強壯的時候，人們就會罹患癌症或傳染疾病，諸如SARS及其它病毒性、細菌性感染。而風濕性關節炎、紅斑性狼瘡以及其它一些慢性疾病等自體免疫疾病，是由於免疫系統無法識別哪些是自體（即人體自身的細胞和組織），哪些是異體（如病毒、細菌等）所引起的。

什麼是營養免疫學 - 哪些植物性食物含有豐富的抗氧化劑、植物營養素和多醣體？

Q：哪些植物性食物含有豐富的抗氧化劑、植物營養素和多醣體？
A：富含營養的植物性食物包括：

富含抗氧化劑：葡萄籽、仙人掌果實、人參果實、玫瑰、五葉參和柑橘

富含植物營養素：大豆、仙人掌、青花菜、花椰菜、人參果實、菊花、決明子、桑葉和槐豆

富含多醣體：珍珠、菇類如椎茸、靈芝、舞茸、雲芝和巴西蘑菇。

什麼是營養免疫學 - 什麼是多醣體？

Q：什麼是多醣體？
A：多醣體是一種長鏈醣，它通常存在於某些菇類中。研究發現這些菇類多醣體能夠活化免疫細胞，抑制腫瘤生長。多醣體有助於平衡免疫系統，進而使免疫系統摧毀已有的癌細胞和病毒。目前富含多醣體的菇類也被用於抗病毒藥物。

什麼是營養免疫學 - 什麼是植物營養素（Phytochemicals）？

Q：什麼是植物營養素（Phytochemicals）？
A：植物營養素是植物中的天然化合物。它們具有協助植物抵抗陽光並維持植物生存的功能，給予植物顏色、味道、香味和基本結構。大自然的植物營養素對人體有莫大的裨益，對會引發癌症的阻滯過程尤其有益。例如，美國國家癌症研究所（US National Cancer Institute）正在研究將大豆中一種植物營養素­染料木黃酮（genistein），作為一種有效的抗癌藥物。同樣的，據報導指出，仙人掌和人參果實中的植物營養素也能增強免疫功能，因此有助於預防癌症的發生。Johns Hopkins醫學研究所的Paul Talalay博士更認為，多吃富含植物營養素的蔬菜和水果，能降低多種器官的罹癌率。

什麼是營養免疫學 - 什麼是抗氧化劑？

Q：什麼是抗氧化劑？
A：抗氧化劑是抑制自由基的一種物質。自由基是一種會對人體起高度反作用的分子，在抽煙、暴露於有毒的化學物質中、過多的陽光照射和人體自身的新陳代謝過程中產生。這些分子極度不穩定，並會導致蛋白質細胞膜，甚至DNA突變，而DNA突變會引發癌症和其它慢性疾病。從天然植物中獲得的抗氧化劑已被証實能夠預防人體器官老化，並毀滅自由基以抵抗它們的氧化作用，使免疫系統保持在最佳狀態來預防疾病產生。

什麼是營養免疫學 - 免疫系統有何功能？

Q：免疫系統有何功能？
A：人體的免疫系統是一個了不起的傑作，它就像一支精密的軍隊保護著我們。在任何一秒內，它都能調派不計其數、不同職能的免疫「部隊」從事複雜的任務。

免疫系統並不在某一個特定的位置或器官，它需要人體多個器官共同協調運作。例如：白血球就像免疫系統裡的士兵，其中B細胞能夠針對不同的入侵者產生特定的抗體，T細胞為人體帶來細胞性免疫力，提供非特定免疫，吞噬細胞如單核細胞和巨噬細胞，則負責吞噬清理敵人；骨髓是負責製造士兵的工廠；胸腺是訓練各種兵種的訓練場，它不僅指派T細胞負責戰鬥工作，還分泌具有免疫調節功能的荷爾蒙；淋巴結是一個擁有數十億個白血球的小型戰場，肩負著過濾淋巴液的工作；脾臟負責過濾血液的功能，還有激活B細胞使其產生大量的抗體；扁桃體是咽喉的守衛者；盲腸能幫助B細胞成熟發展以及抗體（IgA）的生產。

免疫系統不僅時刻保護我們免受外來入侵物的危害，還包括預防體內細胞突變引發癌症的威脅。如果沒有免疫系統的保護，即便是一粒灰塵，就足以讓人致命。

使用者常見問題 - 在丞燕的產品中有一些產品成分中含有苜蓿，這些產品是否也含有刀豆氨酸硫酸鹽？

Q：在丞燕的產品中有一些產品成分中含有苜蓿，這些產品是否也含有刀豆氨酸硫酸鹽？

A：刀豆氨酸硫酸鹽（L-canavanine sulfate）是一種存在於苜蓿中的有機物，但僅被發現於苜蓿的籽中。通常我們所食用的苜蓿芽多以6-8天為成熟期，而在這期間，苜蓿籽中的刀豆氨酸硫酸鹽濃度較高﹔超過8天後，其中的刀豆氨酸硫酸鹽含量將大為減少。

丞燕產品所使用的苜蓿為特別培育而成，其生長期遠久於8天。而丞燕僅選用苜蓿的葉作為產品成分，並不含苜蓿籽，故也不含刀豆氨酸硫酸鹽，請安心使用。

丞就高峰．燕冠群倫 - 丞燕 2012 經銷商表揚大會

丞就高峰．燕冠群倫.  沒錯, 這對於丞燕經銷商來說, 這樣的一場盛席, 是每一位經銷商都想體驗與親身參與的.

由於今年新科珍珠/斐翠/鑽石經理多數位於中壢地區, 由此表演大會開拔至位於桃園縣平鎮市的平鎮社教文化中心. 為了讓接受表揚的經銷商能夠就近邀請其親朋好友們共襄盛舉, 共同欣賞此一令人興奮激昂的表揚大會.

經銷商與所受邀的親朋好友們將整個表演場地擠的水泄不通, 除了一樓, 連二樓三樓也都座無虛席, 大家憑票入場只為了目暏光榮與榮耀的極緻發揮, 也能夠激勵更多有志於創造萝想的人, 一個極具挑戰的工作.

表揚大會陸續開始, 首先登場的是新科珍珠經理.  當獻花時間一到, 親朋友好們紛紛上台將舞台擠的滿是人潮, 只為了與接受表揚的主角來一合影, 留下一禎難忘的回憶.

緊接著就是斐翠經理與鑽石經理的上台表揚.  鑽石經理的部份搭配著 VCR, 讓親朋好友們獻上祝福, 同時鼓勵有夢想有行動力的年輕人, 能夠給自己一個創造夢想的舞台, 這一切都不再將是夢想, 而是切切實實的發生在周遭的經歷.

會中邀請了李翊君和金智娟 (娃娃) 的歌曲欣賞, 也將活動帶入另一場高潮.

最後在出場時, 憑著票根可以換取輕一型一瓶並讓大家能多體驗產品的獨特性.  最後在互道祝福聲中, 留念合影下結束了這一場難得的盛宴.

使用者常見問題 - 如何使用水精萃？

Q：如何使用水精萃？

A：
．噴灑於空氣中，為您營造一個芬芳清爽的居室空間。

．噴灑於衣服上，讓多種物芬芳時刻伴隨您左右。在夏季使用於輕薄的絲質衣物上時，需注意少量使用，以免留下深色斑痕。

．噴灑於頭髮上，滋潤髮絲，又讓頭髮充滿迷人香氣。

．噴灑於枕頭上，享受怡人芳香，更伴您一夜好眠。

女兒的塗鴨作品 - (9)

心慧姐姐已經厲害到, 隨時能夠找一些瑣碎片段時刻, 馬上拿出她的最愛 - 旋轉蠟筆出來, 馬上來個彩筆繪畫.

且速度愈來愈快, 不僅構圖快, 連上色速度也很快.
今天的主題呢?  嗯啊....看不太出來, 不離人物畫, 這是一男一女.  小女生的印象, 女孩子一定是長髮披肩, 而男孩子則是短髮造型.  且女孩子又載著皇冠, 想必應該是公主這一類的主角.  而且女孩子一定要穿裙裙子喔, 這也是因為心慧姐姐愛穿裙子, 所以便是她對於女孩子的直觀印象了.

藝文欣賞 - 偶偶偶劇團之布可思意的世界

會帶心慧姐姐來參加這一場活動, 主要是因為偶偶偶劇團日前前往安琪園進行表演, 小朋友在精彩的短暫表演後留下深刻印象.  因此心慧姐姐一回家, 就跟爸媽說想要去演藝廳參觀劇團的表演, 因此便向園方預約了二張 400 元的門票.


今天 6/16 的活動相當的緊湊, 早上結束了讀經班上課, 中午再趕到桃園平鎮市參加丞燕 2012 經銷商表揚大會.  晚上又騎著機車載著心慧姐姐到新竹縣竹北市文化中心內的演藝廳, 參加這一場 - 偶偶偶劇團之布可思意的世界.

約莫七點二十分便抵達了演藝廳.  初次來到這裡的演藝廳, 對整體環境不是那麼的清楚, 經由工作人員的協助順利找到位於二樓第一排的位置.

這時遇見了育呈/智澔和媽媽三人, 原來他們是經由庚霖/冠甫媽媽的推薦也一同前往觀賞.

利用一小塊可以變化出如此多變的人物與戲劇效果, 全場也在逗趣歡笑聲中結束了表演.  表演只有一小時, 似乎是不過癮呢, 呵呵!

圖片轉載自偶偶偶劇團臉書
https://www.facebook.com/pages/%E5%81%B6%E5%81%B6%E5%81%B6%E5%8A%87%E5%9C%98/158639561292

讀經班上課情形 - 2012/06/16

本次上課適逢端午節前一周, 而且鹿場里活動中也因為要舉辦里民端午節活動暫不外借, 由此場景得拉回到親子館上課.

今天不上課! 協請育呈媽咪教小朋友們製作香包.  香包造型包括了粽子形狀與可愛的憤怒鳥, 多數小朋友初次接觸刺工活動也玩的不亦樂乎.

第二場活動班主任邀請了她的好朋友 - 主婦聯盟理事長來替大家講解野薑花粽的製作, 這一次相信是九成五的大人小孩都沒有親自包過粽子, 難得的經驗相信在小朋友的心裡肯定是留下難忘的經驗.